OBCHOD
 
MÔJ ÚČET
 
OBSAH KOŠÍKA
 
POKLADŇA
 
VŠETKO O NÁKUPE
 
 

chudnutie

Ako schudnúť bezpečne a bez jojo efektu? Treba sa viac hýbať a upraviť jedálniček: menej tučného mäsa, stužených tukov, múčnych jedál a cukrov (pozor na sladené nápoje). Prelaďme svoje chute na obilné kaše, vločky, celozrnný chlieb a pečivo, celozrnné cestoviny, ryžu natural, zemiaky a množstvo zeleniny, ovocie s mierou, tofu a občas chudé mäso. Môžeme si hojne dopriať ryby alebo rybí olej - vďaka obsahu Omega-3 mastných kyselín. Maslo a margarín nahradíme zdravými tukmi (napr. olivový a kokosový olej) alebo strukovinovými nátierkami... Trápi Vás hlad? Doprajte si jabĺčko alebo netučný jogurt, zažeňte hlad jedlom s vysokým obsahom vlákniny alebo pridajte vlákninu do jedla alebo nápoja (otruby, ovsená vláknina, jablčná vláknina, psyllium), pite čaj STOPAPET... Treba pravidelne (raz za tri hodiny) niečo zjesť, aby sme telo neučili ukladať si zásoby, teda 5-6x za deň. Chudnutiu napomáhajú tzv. spaľovače tukov: zelený čaj, extrakt zo zeleného čaju, červený čaj (Hannasaki), rooibos, kapsule Olivenol s obsahom látky L carnitin. Zrýchliť metabolizmus pomáha jablčný ocot (neužívať dlhodobo), ľanový olej a guarana. Nezabudnime ani na mesačný fázy - pri ubúdajúcom mesiaci sa chudne ľahšie. Hlavne buďme trpezliví a na krásnu, vyšportovanú figuru si pár mesiacov počkajme:-)

Zobrazených: 1 - 7 (z 7 produktov)

Zobrazenie

Demeter Jablčný ocot nepasterizovaný

Demeter Jablčný ocot nepasterizovaný 750 ml

  3,25 €
 

Skladom v BIO obchode
Spirulina extra BIO tablety 100g

Spirulina extra BIO tablety 100g

  7,60 €
   

Objednané
Zelerová šťava BIO Biotta 0,5l

Zelerová šťava BIO Biotta 0,5l

  5,45 €
 

Skladom v BIO obchode

Jablčná vláknina

Jablčná vláknina 250 g

  1,02 €
   

Len na objednávku
Chilli mleté BIO 40 g Sonnentor

Chilli mleté BIO 40 g Sonnentor

  2,75 €
 

Skladom v BIO obchode
Spirulina extra BIO tablety 300g

Spirulina extra BIO tablety 300g

  18,80 €
 

Skladom v BIO obchode

Ovsená vláknina

Ovsená vláknina 250 g

  3,50 €
   

Objednané

Stránka:  1 

Ako hodnotia zákazníci BIO obchod?
+ S obchodom som spokojna, rychle vybavenie aj rychla dodavka. Dakujem.
15.06.2022
Anna Š., Dunajov

Oddelenia

Výpredaj

Mak modrý slovenský 250g: výpredaj
Stará cena: 3,30 € (99,42 Sk)
Nová cena: 2,31 € (69,59 Sk)
Zľava: 30%
Dátum spotreby: 31.12.2022

Náš tip

Taška z biobavlny "Tady roste radost", Sonnentor
Taška z biobavlny "Tady roste radost", Sonnentor

Taška zo 100% biobavlny, certifikovaná organizáciami Control Union a the Soil Association. Taška spĺňa prísne štandardy GOTS (Global Organic Textile Standards),...

Novinky emailom

8317 odberateľov, viac info

BIO obchod


Bio spotrebiteľ

Náš tip

Richard Medal - U malého princa,  Mierové nám. 29, 911 01 Trenčín,  email: obchod@bio-obchod.sk,  tel./fax: +421-32-6400400,  mobil: 0915 753 091
BIO obchod.sk - Webdesign - FADAM